إن الإنسان منذ أن خلقه الله سبحانه وتعالى في هذه الحياة وهو في سعي واكتشاف دائم لكل شيء جديد حوله لما يخدم مصلحته ويساعده في حياته، فمن منا لا يحب ان يكون أفضل شخص في مجتمعه ومحط اهتمام الجميع لذلك يبقى الإنسان في حالة مستمرة من البحث عن قواعد تطوير الذات البشرية بما يلبي يحسن من شخصيته وينمي مهاراتها واكتساب خبرات جديدة فكرية واجتماعية وتنموية.
بسبب انتشار استخدام التكنولوجيا والعديد من الاشياء الأخرى. وفي الحديث ذاته، انتشر مصطلح (التربية الإيجابية) مؤخرا بين الأمهات، بحثًا عن حياة نفسية مثلى لأبنائهن.
التسويف هو التحدي الذي واجهناه جميعًا مرة واحدة على الأقل. يمكننا القول إنه منذ ولادة جيلنا من البشر، نتعامل باستمرار مع تأجيل أشياء مهمة في حياتنا.
ظهرت أهمية وسائل التواصل الاجتماعي في تبادل الأخبار والمعلومات والتواصل بين الناس وتبادل الثقافات ولكن بالمقابل كان لها العديد من السلبيات التي أثرت بطريقة سيئة على الناس والمجتمع فكانت سلاح ذو حدين كل شخص قادر على استخدامه بالطريقة التي تناسبه.
خلق البشر بأطباع وألوان وأشكال مختلفة لسهولة سير الحياة والتعامل فيما بينهم فلو كان جميع البشر بنفس الأطباع لكان من الصعب تعاملهم مع بعضهم الآخر وكذلك خلق الله أنماط شخصية مختلفة تختلف بين شخص وآخر بالميول والاتجاهات والقوة وطريقة التفكير وطريقة التعامل مع الآخرين.
ما هي المسامحة؟ مما لا شك فيه أن الجميع قد صادف أشخاصًا قاموا بمضايقتهم في حياتهم وربما فقدوا سلامهم بسبب مضايقات هؤلاء الأشخاص. ضد سلوك مثل هؤلاء الأشخاص يجب على الشخص أن يفعل شيئًا يهدئ عقله بدلاً من أن يفقد سلامه في الحال، وفي هذه الحالات يمكن أن تكون المسامحة هو الخيار الأنسب. قد يكون هذا صعبًا، لكنه ضروري للسلام.
الغيرة هي عاطفة يختبرها الجميع بشكل أو بآخر، لكن البعض يتحكم فيها، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يتحكم في سلوكهم شعورهم بالغيرة. يمكن دراسة هذا الشعور من وجهة نظر علم النفس وقد تمت مناقشته في النصوص الدينية. الغيرة من وجهة نظر الدين صفة غير لائقة ومرض أخلاقي خطير يتسبب في إفساد وتدمير روح الإنسان وجسده. يقال في التقاليد أن الشخص الغيور يغضب من الله لعدم منحه تلك النعمة ، ومثل هذا الشخص ينأى بنفسه عن ظل رحمة الله ويخوض حربًا مع الله. فيما يلي سوف ندرس ماهية الغيرة.
لقد أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة بين المشاعر والجسد تتأثر طرداً فيما بينهما فعندما تكون الحالة النفسية للشخص جيدة تؤثر بطريقة إيجابية على الصحة الجسدية للإنسان وكذلك العكس في حال كانت الصحة النفسية متوترة أو في حالة سيئة فهي تؤثر سلباً عليه.
الإلتئام الذاتي أو التشافي الذاتي يعني عملية التعافي (أغلب الأحيان من اضطرابات نفسية أو صدمة نفسية، إلخ.)، بدافعٍ وتحفيز من المريض نفسه، بتوجيه من الغريزة نفسها. هكذا عملية قد تحظى بنجاحات مختلفة نظراً لطبيعة الشخص، مع أن العامل الذاتي هو الأصل. تكمن قيمة التشافي الذاتي في قدرته على الإرتباط بالتجربة ومتطلبات الفرد ذاته. يمكن دفع العملية وتعجيلها باتّباع تقنيات التأمل.
الغضب هو عاطفة طبيعية ويمكن أن يتشكل عندما تمر بمشاكل وقضايا مختلفة، سواء في المنزل أو في العمل. ولكن إذا خرج الغضب عن السيطرة وأصبح عدوانيًا أو متفجرًا أو حتى أدى إلى مواجهات جسدية، فإنه يمثل مشكلة. التخلص من الغضب مهم جدًا ويساعد على عدم قول أو فعل شيء تندم عليه لاحقًا.
