قواعد تطوير الذات

إن الإنسان منذ أن خلقه الله سبحانه وتعالى في هذه الحياة وهو في سعي واكتشاف دائم لكل شيء جديد حوله لما يخدم مصلحته ويساعده في حياته، فمن منا لا يحب ان يكون أفضل شخص في مجتمعه ومحط اهتمام الجميع لذلك يبقى الإنسان في حالة مستمرة من البحث عن قواعد تطوير الذات البشرية بما يلبي يحسن من شخصيته وينمي مهاراتها واكتساب خبرات جديدة فكرية واجتماعية وتنموية.

إدارة الذات

إدارة الذات كمفهوم أو مصطلح تعني القدرة على التحكم بالمشاعر والعواطف والسلوك الشخصي للإنسان إضافة إلى وجود تحفيز ذاتي والبعد عن التوتر والاكتئاب. عندما يستطيع الإنسان فرض سيطرته العقلية على تصرفاته وانفعالاته من خلال وجود عدة قواعد وضوابط وخطط يقوم بوضعها لضبط الرقابة الذاتية على نفسه وعلى ردود أفعاله وسلوكه.

Select your currency
USD دولار أمريكي