أنواع التعلق وأهم الطرق الفعالة للتغلب عليه

التعلق هو قضية معقدة ومختلفة عن الحب الذي لا يتبع في الواقع أي قواعد محددة. هاتين المسألتين مختلفان تمامًا وفي معظم الحالات لا يكون واعيًا. يعتقد الشخص الذي يعاني من التعلق أن المشاكل الناجمة عن اعتماده لها شيء خارجي. هناك أنواع مختلفة من التعلق، كل منها يؤثر على أجزاء مختلفة من حياتنا بطريقة خاصة. في ما يلي، سوف ندرس الأنواع الثلاثة الرئيسية في التعلق، وبعد ذلك سوف نقدم لك الحلول التي ستساعدك في التعامل معها

تمارين الإمتنان

إنه أمر جميل أن تعبر عن امتنانك لشخص ما قد قدم لك معروفا، أو أن تكون ممتنا لشيء ما قد جعلك سعيدا، إذ يوجد في هذه الحياة الكثير من الأمور والأشياء التي قد تجعلنا ممتنين لها، أشياء تمنحنا السعادة وتبعث في أنفسنا الكثير من المشاعر الإيجابية، مما يجعل الحياة أكثر جمالا.

أساليب للتخلص من التعلق

يفضل التعامل مع التعلق على أنه مشكلة يجب حلها ومعرفة ما هو الشيء المتعلق فيه، وتحديد أسباب وجذور التعلق، وما هو الاحساس المستمد من التعلق، هل هو شعور بالاهتمام أو السعادة أو حتى الأمان.

أسباب تدني الاستحقاق

لم تكن على مستوى عالي من الجمال ولكنها تزوجت من رجل ثري وذو منصب بعد فترة قصيرة كان الفراق والطلاق رغم أنها كانت ذات أخلاق حسنة وتعامله أحسن تقدير فما  هو السبب؟ تقدم لوظيفة براتب عالي وجاءه الجواب بالموافقة ورغم خبرته وشهادته إلا أنه بعد مدة من الزمن ترك العمل وعاد الى عمل عادي بسيط […]

لا تستسلم

لا تظن أن النجاح سيقدم لك على طبق من فضة بل لا بد لك من مواجهة العقبات والصعوبات التي سوف تواجهك وإياك إياك أن تستسلم..لا تستسلم

عثرات الحياة

في كل يوم نقابل العديد من المصاعب و عثرات الحياة التي تقف في طريقنا نقف أمامها عاجزين نفكر في السبيل الأفضل للخروج منها إلى بر الأمان

تطوير الذات

قد تواجه بعض العقبات أو الصعوبات نتيجة خطوة قمت بها غير مدروسة وبسبب هذه الخطوة قد تفشل في تحقيق طموحك أو حلمك الكبير. وتطوير الذات هو أول خطوات النجاح

حياة القلوب

القلب يحتاج إلى ما يبقيه على قيد الحياة وحياة القلوب تكمن في محبة الله عز وجل ومحبة رسوله صلى الله عليه وسلم واتباع سنته ونهجه في الحياة.

الحرية في الإسلام

لا يعرف الإنسان مدى أهميتها فهي تجعل للإنسان قيمه كبرى بين الجميع وليست الحرية في الإسلام مفهوم واحد

الهمة العالية

الهمة العالية من التي يتصف بها العظماء فالهمة العالية ترفع صاحبها إلى مكانة عالية وهي منبع الخير وطريق استقلال الأمة وعزها

Select your currency
USD دولار أمريكي